
Salam… Oke, pada kesempatan kali ini saya akan membuat satu kategori baru, yaitu lifestyle. dimana lifestyle tidak lepas dari lifestyle yang bagus, baik untuk dunia dan akhirat. hehehe, dan juga meniru sunnah Baginda Rasulullah SAW. ya nggak ? kan Rasulullah, suri tauladan bagi kita semua. Nah, pada postingan pertama ini, saya akan menulis 4 alasan kenapa harus sering-sering jalan kaki, kalau bisa sih, joging tiap pagi…
Alasannya antara lain adalaaaah, eng ing eng…
1. SEHAT
Yang namanya jalan kaki itu sehat sahabat. Buktinya, saya ini, mengalami cedera yang ringan, tapi jadi serius karena, otot pada paha saya KAKU (sebelumnya saya cedera sendi pada punggung tergeser) akhirnya, yang sebelumnya cederaku yang karena jatuh saat maen bola, diperkirakan sekitar 3-4 bulanan, jadi ngaret sampe 6 bulanan lebih, nieh punggung ma paha masih sakit. ya itu, alasannya karena kaki kaku, jarang gerak, gimana mau gerak coba. nie kebiasaan rutin saya. bangun pagi, mandi, makan, berngkt kuliah (pake motor), masuk kuliah, duduk, ngerjain tugas dan juga laporan, semua duduk. gimana mau gerak coba… mmmmm, jadi inilah akibatnya… makanya sahabat, ayo sering-sering jalan kaki, untuk beli makan atau yang lainnya… hehehe nieh, contoh Baginda Rasulullah dan Istrinya Aisyah yang diceritakan, sering balapan lari. tuh kan… Rasulullah saw juga tidak pernah pake motor, tidak pernah pake mobil. Beliau, selalu jalan kaki… jadinya, Rasulullah saw selalu sehat… hehehe * dulu kan nggak ada motor ma mobil yah… :p View full article »